|
BMI vs Fettprosent?
Har lest endel om BMI (Body Mas Index) og om anbefalt fettprosent.
Det henvises til en rekke tilfeller hvor BMI er missvisende, fordi vekten ikke tar hensyn til muskelmegde og kroppsbygning.
Fettprosent er ett mer nøytralt måleparameter, fordi den kun måler fettmengden, kontra muskelmengden etter det jeg forstår.
Er det riktig oppfattet?
__________________
STARTVEKT: 134,7 kg - 16.02.2011
MÅL: 90 kg. NÅ: 103,1 kg
MINUS: 31,6 kg
~ There is no easy way to heaven ~
|