Vis enkelt innlegg
Gammel 29-03-11, 23:12   #4
Anna Mary
Nytt Medlem
 
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Gimse
Innlegg: 6
Anna Mary er på en erverdig vei
Thumbs up

Sv: Gratenger.. (av f.eks brokkoli)

Blomkål- og broccoligrateng


½ pose frossen blomkål- og brokkoliblanding
150 gr Cottage Cheese
3 små sjarlottløk
3 dl fløte

Bacon
Lavkarbobrød / Mandelbrød

Sett steikovn på 200 gr C. Finn frem ei ildfastskål som rommer grønnsakene. Tøm grønnsakblandingen i skåla. Hakk løken og ha den oppi grønnsakene, sammen med CC og fløte. Sett formen mdt i ovnen i 25 min. Strø deretter på godt med hvitost og steik videre i 10 min.

Serveres med stekt bacon i biter og eventuelt lavkarbobrød / mandelbrød (http://www.funksjonellmat.no/oppskri...oppskriftid=71) og grønn salat

Smaker nydelig!

Anna Mary er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Man må se mulighetene og mangfoldet – ikke grensene og begrensningene :) Lavkarbo make me feel :) Svar med sitat