Sv: Ned i vekt med masse kalorier
Opprinnelig lagt inn av Charlott, her.
Jeg lå rimelig spot on på karbene, gumlet grønnsaker etc for å få i meg det som sto i boka. Ca 15 karber og glatt 250 gr fett... 
Hva slags type fett spiste du? Rømme, cf og fløte gir jo kh, så da er det vanskelig å holde seg under 15 om dagen liksom.. Hvis man skal ha litt grønt ved siden av..
|