|
Sv: Sunt fett
I utgangspunktet er vel ikke fett usunt før det blandes med karbohydrater.. Men hvis du leter etter flerumetta fett finner du mye av i bla fisk, nøtter, frø, avokado. Alt fett som ikke blir hard i kjøleskapet 
__________________
"Virkeligheten er det som virker" - Franz Kafka
|