|
Sv: Lavkarbo og amming
Opprinnelig lagt inn av Nednonkilo, her.
Idag fikk jeg klar beskjed av legen min at ettersom jeg ammer ( ammer bare morgen og kveld) så kan jeg ikke leve på ketose kuren....jaja...har vært flink en mnd da...men får vel endre litt på det da. Fikk beskjed om å få i meg mere sukker... var hos legen grunnet sterk hodepine.
Nå vet jeg ikke hva ketolysekuren egentlig går ut på, men jeg forstår at det må være veldig lite karbohydrater for å holde seg i ketose. Jeg tror ikke (min helt personlige tro altså) det er skadelig å være i ketose om man ammer, men man må spise variert og få i seg nok fett av variable kilder, og selvsagt nok vann. Det finnes jo folkeslag som er i ketose hele tiden, i allefall når de lever på sitt opprinnelige kosthold, og de både føder unger og ammer dem opp på denne kosten. Men som sagt, jeg aner ikke noe om den kuren som kalles ketolyse.
At du trenger mer sukker høres jo merkelig ut, jeg tror ikke noen trenger å få i seg sukker. Men det var kanskje ikke sånn rent, hvitt sukker han mente denne legen din? |