[tkh]

Opprinnelig lagt inn av klipsen, her.

Gynlegen anbefalte Dr Hexebergs bøker, noen med pcos som har fulgt hennes opplegg? Er det for mye kh per dag ifht det som er optimalt for pco`sdamer? Og hvor mye kh i kosten vil være optimalt på sikt?

Dersom du leser alle innleggene i denne tråden, samt søker på Pcos i forumet så får du masse tips og erfaringer.

Finnes ingen fasit svar på hva som er best, en må teste ut selv, vi er alle forskjellige

Lykke til

Kan være smart å kjøpe den boken, kunnskap er alltid nyttig