[Photobscura]

Mye mat er det nok ikke, uten at jeg, som sagt, vet noe om porsjonene dine.
Men jeg kan jo gi et eksempel på hva jeg spiser, og jeg spiser ikke mye, men jeg tror jeg spiser mer enn deg:

Frokost: Tre striper bacon og to speilegg. Litt majo på eggene
Lunsj: 200-300 gram kjøttdeig stekt i masse smør, kutter opp masse: løk, purreløk, paprika, squasj, hvitløk. Stekes opp og surres med en boks kokosmelk og indisk krydder
Middag: En kyllingfilet surret med en stripe bacon. 150 gram rosenkål med masse smør på, dressing av majones og sennep

Dette er bare et eksempel. Jeg har strippet kostholdet mitt fullstendig for erstatning, søtning og meieriprodukter, ellers går jeg ikke ned. Jeg spiser mellom 1500 og 2000 kcal om dagen (ikke for at jeg mener du skal telle), men ville bare gi et eksempel på at man kan spise MAT og relative mengder av det til alle måltider uten at man nødvendigvis spiser mye!