Hei, Selvføølgelig kan du få være med.

Hvor mye du vil gå ned er vanskelig å si. Det kan hende du går opp ett par kilo og før du går ned igjen eller du kan rase ned i vekt. Det er vanlig å gå ned 0,5-1kg uken. Du kan ta utgangspunkt i det, hvor streng du ønsker å være samt om hvor stor sjanse du vil ha på å nå målet ditt.

Trenger du noe å strekke deg etter, eller blir du skuffet om du ikke klarer det?