|
Sv: Etter hvor mange dager bør man være i ketose?
For meg tok det ca 2 dager. Er sikkert litt individuelt. Jeg tror du SKAL spise skinnet på grunn av fettet. Der er jeg litt pysete... Altså: Jeg spiser fett i massevis, men akkurat kyllingskinn... Det er på lavKALORI-kost du ikke skal spise skinnet. Lykke til ! |