|
Sv: Når blir mye fett for mye?
Opprinnelig lagt inn av Nurk, her.
Oops, ja, jeg tok sånn ca de verdiene jeg har sett daglig jeg, men klarte ikke helt regne sammen skikkelig  Hehe, men ja noe slik du skriver, er veldig vanlig hos meg. Som regel litt under 75% fett,nærmere 70 - og så 20 protein og 10 karbs...Det må da bli 100 
Uansett....er det ikke for mye fett i grunn?
Nei....høres ikke ut som mye fett det synes jeg, ganske vanlig at man spiser ca 150 gram fett på lavkarbo.
Noen spiser mer, andre mindre, alt etter hvor strengt man lever lavkarbo og hvilket energibehov man har |