|
Sv: Lavkarbo - men vektnedgangen har stoppet opp...
Opprinnelig lagt inn av sofasara, her.
Har gått på lavkarbo i ca et år nå, og gått ned jevnt og trutt. Så plutselig stoppet alt opp, og jeg har nå stått bom fast i 3 mnd. Vet jo at det er noemalt å stoppe opp litt, men 3 mnd er vel litt lenge syns jeg...
Har lurt på om jeg må prøve på ketolysekur en periode for å få ting i gang igjen, men sliter med å finn ut hva jeg må kutte ut av det jeg spiser nå.
Er det noen som kan hjelpe med litt tips og råd?
Det blir lettere om du legger ut en liste over hva du spiser  |