Vis enkelt innlegg
Gammel 01-04-11, 19:09   #4
langaard
Seniormedlem
 
Medlem siden: Nov 2010
Innlegg: 6.428
langaard er bare helt fantastisklangaard er bare helt fantastisklangaard er bare helt fantastisklangaard er bare helt fantastisklangaard er bare helt fantastisklangaard er bare helt fantastisklangaard er bare helt fantastisklangaard er bare helt fantastisklangaard er bare helt fantastisklangaard er bare helt fantastisklangaard er bare helt fantastisk

Sv: Lavkarbo - men vektnedgangen har stoppet opp...

Opprinnelig lagt inn av sofasara, her.

Her er det jeg har spist de siste ukene

Frokost; liten ostebit evt. et egg med litt majones, eller ingenting. Ikke så glad i frokost.
Lunch; skinkesalat med oljedressing og 1 egg, evt en omelett eller litt middagsrester.
Middag; div. kjøtt med grønnsaker (kylling, koteletter, biff), gryteretter med mye grønnsaker (bare de som er "lov")
Kvelds; evt. litt ost, fiberrik-knekkebrød med ost, eggomelett

Har nettopp kjøpt ketosticks, og de viser at jeg er i ketose. Men jeg vet jo ikke om jeg har vært det lenge da...

Kanskje kutte meieriprodukter en periode? Spiser du nok fett?

langaard er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat