[Sandra35]

Nei jeg veier ikke maten. Jeg tisser på stix og er i ketose. Så jeg har ikke veid maten. Jeg spiser 3 måltid per dag og er ikke søtsugen i det hele tatt. Siden jeg har cøliaki passer en slik livsstil perfekt for meg. Å veie maten blir for mye styr for meg. Da blir jeg så fokusert på eksakt mål hele tiden.

Jeg spiser grønnsaker til kylling, kjøtt og fisk og ellers tenker jeg hele tiden protein, fett og karbo til hvert måltid. Selvsagt mindre karbo... Min filosofi er south beach og der trenger man ikke veie maten. Bringebær er i fase II i SB. Jeg vet også at det ikke skal være fløte i SB, så jeg tar som regel usøtet soyamelk istedet. Av og til tar jeg fløte. Så jeg har vel egentlig sånn sett min egen filosofi.. hehe... Går sakte men sikkert nedover så jeg er fornøyd jeg!

Savner absolutt ingenting jeg.

I dag lagde jeg ostekake med nøttebunn til kjærestens bursdag og alle elsket den. Den forsvant fort.. hehe.. lavkarbo er populært her i familien!