Sv: Blir dårlig av å ikke spise karbo ... Hjelp!
Jeg blir gal skal jeg spise en frokost bestående av egg og bacon hver dag. Et par kokte egg med masse smør er jo greit sånn innimellom. Men stort sett å synes jeg faktisk rester fra middagen dagen før er greit å starte dagen med. Da holder jeg meg mett lenge. (men så er jeg ikke sånn veldig tidlig oppe).
Spiser faktisk veldig sjelden egg og bacon. men bruker gjerne egg i maten og i drikke i løpet av dagen.
Fløtegrøt til frokost er også et godt alternativ når man er matlei. Fløtepannekaker likeså. Bruker dette i små mengder selv.
Eller velg ut "koldtbord" ingredienser og kos deg med dem
:-)
|