[otika]

Opprinnelig lagt inn av Modezty, her.

Synd du ikke har gått ned, men på den annen side synes jeg kanskje én uke er litt kort tid for å fastslå om ting fungerer eller ikke. Er det en ting jeg har lært meg med min egen vekt, så er det at kroppen min har naturlige svingninger gjennom måneden - og noen ganger sitter vekta bom fast. Gjelder å ikke gi seg.

Lykke til, uansett hva du velger videre

Jeg bestemte meg også for en gi det 1 uke såfremt jeg ikke gikk opp 5 kilo Men denne uken fikk jeg jo mensen etter 1 dag på høyfett,og da er det ingen grunn til å gi seg før den er borte igjen.Samtidig så er ikke jeg oppe i startvekt (ennå) og er villig til å gå opp noen få kilo for å se om det plutselig kan snu. Eneste som er vanskelig med dette kostholdet er å få i seg all maten men jeg prøver å drikke mye fløte for da kan jeg spise litt mindre mengder....Jeg satser på at jeg klarer dette i 4 uker totalt