takk for masse svar.. jeg tenkte å begynne på dietten i morra.. har gått på den før å det er det eneste som funker for meg for da går søtsuget over blir bare veldig fysen og sulten a disse karbohydratene... hva spiser dere til middag? og frokost? så er spent på åssen formen blir. men skal prøve med mer fett framover å bare drikke vann for det er jeg skikkelig dårlig på pleier å drikke pepsi max jeg er det sånn at de annbefaler å ikke trene de to første ukene? har ikke trena siden oktober jeg nå så vekta har jo bare fyki oppover vettu.. så er så sinnsykt dårlig form.. gleder meg til å føle meg litt fresh igjen så håper jeg greier å gjøre det riktig denna gangen.. åssen er det mde lavt stoffskifte å denna dietten? går jo på tab å sist jeg sjekka var det stabilt..