|
Sv: Trenger noen råd fra dere veteraner!
Opprinnelig lagt inn av TrillTrall, her.
Det er mange som ikke kan spise noe særlig med knekkebrød eller brøderstatninger om de skal gå ned i vekt. Og du spiser det til 3 av dagens måltider - ville kuttet ned til max. ett brødmåltid om dagen og sett om det funker. 
Ok - jeg kan prøve det ei ukes tid, og heller ta en omelett eller noe sånt. Men jeg kan ikke fatte at det brødet jeg spiser skal ha særlig innvirkning på vektnedgangen. Er jo bare 1 gram karbo pr. skive, og det er veldig lite. |