Vis enkelt innlegg
Gammel 04-04-11, 09:38   #7
|Ingrrid
Medlem
 
Medlem siden: Apr 2005
Innlegg: 272
|Ingrrid har en fantastisk aura rundt seg|Ingrrid har en fantastisk aura rundt seg

Sv: En søt lavkarbofrokost – LCHF

Opprinnelig lagt inn av Regret, her.


EDIT / UPDATE: Jeg regnet sånn cirka på det, og om man tar dette som et eksempel:
100g tyrkisk yoghurt
1 ss sukrin
0,5 g natreen
1dl (60g) mandler
1dl (60) Hasselnøtt
1dl (60g) valnøtter
20g mørk sjokolade 70%
15 g kokosmasse

Det var da fryktelig mye nøtter, og man kan bruke 86% eller 90% kakao. jeg brukte ca 15 gram nøtter av hver, og 90 % sjokolade, da ble det ikke så mange karber

|Ingrrid er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat