|
Hvordan er denne ukeplanen?
Jeg har lagd en ukeplan med hva jeg skal spise denne uken. Hva syes dere? Noe som burde tas bort/legges til???
Er veldig usikker på proteinshaken. Har aldri drukket det før, og er usikker på når jeg skal ta den
__________________
Startvekt: 76,7 kg (sommer 2010)
Nå: 64,5
Igjen til målet er nådd: 7,5 kg
Trening i mai: 180 min
|