|
Sv: Dere som ikke har en underliggende sykdom el overvekt: Hvorfor lavkarbo?
Jeg er normalvektig og har alltid vært det, la om til lavkarbo i fjor vår kun for helsens skyld. Klarte ikke helt å holde meg til det, så det ble til at jeg la på meg 6 kilo etter gjentatte "sprekker" (er student, og det er fort gjort at en "vinkveld" som skulle bestå av et par glass rødvin, ender på byen med 8 pils og nattmat på Burger King.......). Jeg hoppet av i høst/vinter, men er i gang igjen nå. Jeg merker veldig godt at kroppen har godt av dette kostholdet! Det er så utrolig mye enklere å stå opp om morgenen, jeg har bedre konsentrasjon og mye mer overskudd. Elsker det å ha masse energi hele dagen og å ikke måtte spise hver 3. time for å holde sulten unna. |