|
Sv: Trening og ketolyse
Opprinnelig lagt inn av Kitt, her.
Akkurat i begynnelsen er det ikke anbefalt å trene hardt, men trene kan du fint gjøre. Etter hvert vil du kunne trene hardt og lenge uten problemer selv i ketose! Gjerne hver dag om du vil!
Vet du hvorfor det ikke er anbefalt å trene hardt i begynnelsen? Er det pga bivirkningene noen får? |