Vis enkelt innlegg
Gammel 06-04-11, 10:23   #16
nisse
Medlem
 
nisse sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2010
Innlegg: 449
nisse er på en erverdig vei

Sv: Hva er ditt mål?

Hva er målet ditt med denne livsstilsendringen? (Både i kg og andre ting).
58kg. ja det er lite men jeg skal dit. jeg var der en gang men jeg var ung og følte meg alikevel fett. denne gangen kommer jeg til å føle meg sexy-
Har du noen delmål?
jeg tar hver 5.kg. men har litt mellomting da. begynte på 87 da er det både -5 og de runde på vekta. er nesten på -10=gleder meg. men da er det bare 2 til til 75... greit å ikke ha alt for mange kg mellom målene
Når håper du å nå målene dine?
neste vår skal vi til Asia. jeg skal være ferdigslanket og kose meg på stranda. jeg vil ha et fantastisk bilde av meg i bitte små bikini. og det skal jeg få.
Har du noen form for belønning ventende på deg?
Jepp. en fantastisk kropp som jeg kan være stolt av . og ny garderobe... har masse klær helt til jeg nå 70kg. etter det må jeg begynne å kjøpe nytt. tok være på det jeg hadde 2år siden

jeg har jobbet masse med det mentale før jeg begynte. dette gjør jeg for meg og for meg bare. ikke flere unskyldninger som for gubben eller unga. Og joda det kommer til å ta tid. men det er ikke så farlig. Tar en liten "pause" i juli. akkurat som ketolyse men skal ikke telle hvor mange jordbær kan jeg spise. og litt frukt vil jeg og ha. men fra 1.august er rett tilbake på ketolyse. hadde ikke en enseste sprekk så langt. begynte 3.1.2011

__________________



Sist redigert av nisse : 06-04-11 kl 10:32.
nisse er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketolyse Svar med sitat