Vis enkelt innlegg
Gammel 06-04-11, 19:31   #10
Pruttilutt
Seniormedlem
 
Pruttilutt sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Bodø
Alder: 36
Innlegg: 1.485
Pruttilutt har en fantastisk aura rundt segPruttilutt har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Kjerringa mot strømmen?

Nå vil jeg ikke skryte av at jeg er så god på disse menyene selv, men jeg ville kutta ut de knekkebrødene en periode for å se om vekta kanskje løsner lettere.
Hva med å erstatte lunchen med 4-5 skiver ost som du wrap'er rundt noen salte nøtter? Saltet vil også trigge tørsten, som en påminner...
Fløtegrøt, om du liker grøt, er veeeeldig fettrikt og hjelper på å regulerer magen samt inneholder såpass mye fett at man trenger nesten ikke tenke på det
Avocado med litt salt på er kjekt å ha i enhver salat. Og bruk rømme i maten, fløte der du kan, omså i kaffen.

__________________
Mål til minstenotering:


Pruttilutt er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Streng ketogen livsstil Svar med sitat