Sv: Januar/februar-startere! Med vekt og oppskrifter
Og der var målet nådd! 
Jeg hadde et håp om å klare det på 3 mnd, altså innen 10.april.
Jeg veier meg hver dag, og lager statistikk på snittvekt i løpet av uka heller enn å ha en fast veiedag, da vekta fort kan variere med et kg fra en dag til en annen. I dag morges var jeg 200 gr. under målet, og så lett har jeg ikke vært på 10, kanskje 15 år. Jeg er i bedre form enn på lenge og alt er lettere. Jeg spiser godt og er sjelden sulten, dette er virkelig en effektiv og behagelig måte å slanke seg på. Nå skal jeg ned to-tre kilo til, tilsvarende vektøkningen man får når man legger inn litt karbo i kosten igjen.
|