|
Hvilken lavkarbo er best for meg?
Litt forvirret her jeg nå. Visste ikke at det var så mange retninger innen lavkarbo.
Har gått på lavkarbo før, men den gang på Atkins.
Dette er 7 år siden og den gang var jeg svært overvektig.
Gikk ned masse, flere titalls kilo.
Men etter å ha levd på streng kur veldig lenge, orket jeg ikke mer.
Har siden den gang hatt en vektreduserende operasjon og er ikke lengre veldig overvektig, men innen kategorien normal bmi.
Ønsker meg ned 5-10 kg nå og har tenkt å prøve ved hjelp av lavkarbo.
Noen her som har noen tanker da om hvilken retning som er best for meg? |