Sv: Tidligere spiseforstyrret, kick og lavbarko?
Jeg er jo en overspiser nå, så når jeg ikke får nok ved et måltid, så tar jeg meg noen ostebiter (Hvitost inneholder 0 karbo) og litt vann for å fylle opp magen litt mer. Nå er jeg i uke 3 ut i dette, og nå kjenner jeg at sulten avtar litt og jeg blir raskere mett! mye å glede seg til med andre ord. Bare hold ut!
Det er normalt å føle litt sult, men du trenger ikke å gå sulten med mindre du teller kaloriene også.
|