[Minni1]

1,4 kilo ned

Sitter her å er kjempefornøyd.


Sønnen min har begynt å trene og er blitt veldig bevisst på kostholdet sitt. Det betyr at maten min forsvinner fortere så nå er jeg tom for det meste. Så nå fosvant de to siste eggene før han gikk på skolen og jeg måtte åpne nødmaten min. En boks tunfiks. Er ikke så glad i det men sammen med noen tomater så ble det greit å spise.

Blir nok en handletur i dag dag ja.

Morro å kunne prate mat med han. Han teller proteiner og jeg teller karbohydrater . Ved å spise såpass med proteiner som han prøver så blir det automatisk mindre karbohydrater på han.
Han er nygerrig og spør om det jeg spiser og jeg er nygerrig og spør om det han spiser. Med unntak av noen brødskiver, melk og bananer som han får i seg så spiser vi faktisk det samme. Når det kommer til fett så sier jeg at kroppen trenger litt fett. Han er heldigvis ikke der hvor han ikke vil spise fett. Tror egentlig ikke han tenker noe over det for han er så opptatt av proteinene.

Noen som har noen råd til hva jeg kan si dersom han bestemmer seg for å kutte ut alt av fett?