Vis enkelt innlegg
Gammel 08-04-11, 12:30   #1
sasiv
Juniormedlem
 
Medlem siden: Apr 2011
Innlegg: 11
sasiv er på en erverdig vei

Hvordan virker ketosen?

Hei alle.
Nå er jeg ganske sikker på at jeg er i ketose. Hva skjer nå? Noe jeg kan gjøre for å "hjelpe" til litt. Kjenner jeg blir fort sliten (tom) men prøver å være aktiv. Klarer ikke det vanlige treningsopplegget mitt med mye styrke, spinning o.l. Men noe tilnærmet. Spiser max 10 karb pr. dag. Vil jeg da være i ketosen helt til jeg "sprekker"? Masse spørsmål men håper på svar.

sasiv er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lavkarbo Svar med sitat