[nellie]

Regna litt på det og synes kanskje ikke det var så lite likevel.. Ikke mye altså, men ikke lite heller. Da er det kanskje en idè å holde frukten til lunchen, hvor den jo blir godt balansert ut med resten av måltidet. Også kanskje prøve å ikke starte dagen med havregryn? Siden det også blir en karbodose til lunch, til mellommåltid og til kvelds? Hva med f.eks en omelett eller noe sånt i steden? Noen skiver ost og skinke og noen nøtter til mellom?

Synes egentlig det ser bra ut, jeg da.. Alle må ikke kutte ned på karbohydrater, men litt opp på fettet skader ingen.