[Ashley]

Ikke for å være frekk eller noe, men de forbinder de fleste overvektige mennesker med frokostdroppere. å droppe frokost fører til overspising og ustabilt blodsukker senere på kvelden. har overvektige venner og folk i familien, alle disse hadde denne tingen til felles. hun ene "slanka" seg ved å droppe frokost. idioti.

Husk at kroppen din faster om natten, og trenger frokost for å kickstarte forbrenningen. trenger ikke være mye om du ikke er storspist om morgenen. Leste et sted at kroppen din lagrer faktiskt det neste måltidet du har (lunsj) hvis du dropper frokost. den går inn i en sultmodus følelse som gjør at den lagrer næringen i maten her fordi den tror den ikke får mat resten av dagen.

Jeg har litt troen på at frokost er ganske viktig.