[sirib]

I siste nummer av Birkebeiner'n (et magasin som påmeldte til birken-arrangementer mottar) var det en artikkel som testet ulike typer frokoster og målte blodsukkeret før, 30 min, 60, 90 og 120 min etter måltidet. Det var smoothie med bær/nøtter, brødskiver, havregrøt, honni-korn og egg/bacon/tomater... Som forventet var det egg/bacon-frokosten som ga minst blodsukkerstignig og holdt artikkelforfatteren mett lengst(sammen med brødmåltidet da, men brød ga høyere blodsukkerstigning)

Artikkelen er rimelig lik denne bloggposten: http://blisunn.no/2011/01/blodsukkermalinger/