[aktivjente]

Tror dette med frokost som slankemiddel eller som vekttrigger kommer helt an på hva du spiser resten av dagen

Dersom man hopper over frokosten, men trøkker i seg massevis av brødmat, wienerbrød eller annet tull til lunsj, småspiser kjeks og sjokolade og atpåtil spiser usunn mat til middag er det vel ikke å vente annet enn at vekta går opp?

Har forresten opplevd både å miste og å gå opp i vekt ved å droppe frokosten. Da med noenlunde samme matinntak i løpet av dagen. Min konklusjon er at her ikke finnes noe almengyldig fasitsvar.

Men det jeg nå vet - er at med Nannas supre knekkebrød, en deilig salat og middag laget etter oppskrift på dette forumet - da får man masse energi og mister kilo samtidig