Vis enkelt innlegg
Gammel 10-04-11, 00:59   #1
marionilona
Medlem
 
marionilona sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2011
Innlegg: 124
marionilona er på en erverdig vei

Thai-suppe med L\laks og reker (bilder)

Oppskrift på en fantastisk god thai-suppe...


Du trenger:
1 gulrot i strimler
1 liten purre i strimler
1 neve sukkererter i strimler
1 dl kokkosmelk
2 dl fiskebuljong
1 laksefilet i biter
100 g reker (uten skall)
1 lime
(Chili)
salt og pepper
Eventuelt litt dill til å pynte med.

Kok opp biljongen(om du bruker terning som meg) mens du steker gulrot, purre og ingefær i panna.
Hell over kokkosmelken og buljongen.
legg i laksen og la det småkoke i 5 min.
Tilsett sukkerertene, rekene og limesaft.
Smak til med salt og pepper.
Jeg brukte "litt" chili explosion for å få et lite "sting" av chili i suppa...


Kjempegod suppe.
Denne oppskriften er 2 små porsjoner, jeg lager den helt i dobbel, så har jeg litt til frokost eller lunsjen dagen etter.

Man kan sikkert bytte ut fisken/rekene med kylling, det skal også prøves

Besøk bloggen min for å se flere bilder.

marionilona er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat