Opprinnelig lagt inn av rsy
Har ikke vondt i hodet i dag, men føler meg veldig trett og sliten. Dette begynte ca i det Ketostix krabbet fra 0 til 1,5 mmol/L. Kan vel kansje ha noe med at kroppen krabber inn i kraftigere ketose på ettermiddagen mot kvelden?
For min egen del har jeg aldri klart å finne noen kombinasjon mellom ketose og hodepine, men mulige endringer i blodtrykket(blodtrykksmedisin blir fort overflødig på atkins, hvis du går på det), overgangen til ketoner som brennstoff og helheten av endringene i kostholdet gjør at kroppen trenger litt tid til å vant til den nye situasjonen, slik er det gjerne uansett hva slags drastiske næringsomlegging man gjør, fra Grete Roede til Atkins..
Jeg opplever jeg at jeg får mye MER energi etter noen få dager på Atkins, igår gikk jeg en 2.5 timer lang tur, det er den lengste turen jeg har gått siden forrige gang jeg var på kostholdet for nesten et år siden, og det er definitivt ingen tilfeldighet  |