Vis enkelt innlegg
Gammel 10-04-11, 20:29   #118
otika
Medlem
 
otika sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2006
Hvor: Buskerud
Innlegg: 461
otika har en fantastisk aura rundt segotika har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Ned i vekt med masse kalorier

Nå har jeg hoppet av orket ikke å være så mett hele tiden,og våkne på natten av kvalme

Vekta gikk ned 4-5 første dagene og de 2-3 neste gikk den rett opp igjen,selv med samme inntaket som jeg hadde de første dagene ,så nå er jeg akkurat der jeg var før jeg prøvde høyfett , 71.6 kilo

Forrige dagen spiste jeg 1400 kcal og 20 gr karbo og vekta spratt opp over 1 kilo den natta så nå prøver jeg noe nytt fra i morra. Da blir det 1800 kcal og ca 50 gr karbo,og funker ikke det så gir jeg opp hele slanke greia....

__________________
Otika

Otiki

otika er avlogget   Min kostholdsfilosofi: 1800 kcal, 150 gr fett og maks 20 gr karbo Svar med sitat