[kleggen]

Opprinnelig lagt inn av Photobscura, her.

Jeg tror vel ikke det er noen annen grunn til at Torkil anbefaler det, enn at ketogene dietter ofte virker mer effektive når man veier mye, og at man kan ha "fordelen" av et større utvalg matvarer når man ikke skal ned så mye, men mange trives veldig godt, med kostholdet og velger å fortsette å være i ketose selv når de har nådd normalvekt. Jeg er forsåvidt en av dem!
Som nittenåring tviler jeg på at du har noe å bekymre deg for. Jevnt de fleste nittenåringer er ferdig utvokst, og vi har hatt meldemmer helt ned i femtenårsalderen her inne som har spist ketogent!

Så bra, nå ble jeg litt beroliget. Gleder meg til å prøve faktisk. Har en BMI på 25,4 så ifølge tallene er det ikke lang vei til "normalvekt", men det jeg ser i speilet stemmer ikke med BMI-tallene. Buksestørrelse 40 når du bare er 1,60 på sokkelessen.......

Håper bare ikke jeg får for mange bivirkninger - er danseinstruktør 3 ganger i uka og er avhengig av å ha et godt energinivå. Ikke tid til hodepine og slapphet osv!