[simmons]

>Hei

Jeg har vært i ketose i 5 uker og er 5-6 kg fra målet. Det jeg lurer på er at si jeg øker karboen til 70g pr dag om jeg fremdeles vil redusere vekten positivt ettersom jeg da detter ut av ketose? Vannsklig dette når jeg er i den gode driven og av å til tenker at det muligens burde vært litt mere karbs i kroppen. Føler meg ikke uvel men jeg kunne tenkt meg å økt litt og fremdeles gått ned i vekt (skal ha pose å sekk )
Men jeg kan da ikke forstå annent enn at feks 70 kh pr dag også er slankekur? Ser dere skriver at hvis en ligger omtrent der så kan en spise alt det fettet som vi spiser. Har ligget på ca 15 pr dag nå i 5 uker og jeg er en mann på 93 kg med en hard fysisk jobb

Er det sånn at hvis en går fra ketose til feks 70 kh pr dag at alt stangerer?

Kunne tenkt meg ett skikkelig svar her fra en hjelsom en/ei på forumet