[Fideline]

Hmm, her var det i grunnen et lignende spørsmål som jeg selv har. Min mann startet på salat og nutrilett 17 januar og gikk på det frem til midten av februar. Da fikk han nok og vi snudde på flisa og gikk over på en forsiktig Fedon. Dvs. vi spiser 2 skiver Fedon brød fra Rema100 i døgnet, 3 stk Wasa Fiber balance og 50 g basimatiris 1-2 ggr i uka. Ellers så har vi kuttet ut all frukt og erstattet den med bær og vi spiser masse grønnsaker. Små måltider ca hver 3 time ellers får gubben blodsukkerrush ( han blir gretten og ustabil ) Han har gått ned 13.4 kg siden 17. januar, jeg står rolig
Han startet på 167 cm høy og 112.1 kg ( nå 98.7 kg)Jeg var på 152 cm høy og 62 kg( nå 60.4 kg)
Vi trener 30-45 min hos fysio 3 ggr i uka pluss gåturer.

Han går ned i vekt og jeg står nesten rolig. For meg er det egentlig mest viktig å ikke gå opp så tar jeg resten som bonus.