|
Sv: Lavkarbo OG lavkalori?
Opprinnelig lagt inn av Anos, her.
Er det mulig å gå på begge to samtidig eller blir det umulig med tanke på å få i seg nok fett? Blir dette for mye for kroppen om jeg spiser så lite kalorier som mulig av lavkarbo mat 
Ei jeg kjenner til sier hun gjør dette, men for meg høres det veldig ekstremt ut? Dog har jeg ikke så mye peiling hvor mye kalorier det er i forskjellig mat, faktisk så har jeg ikke peiling 
Hvis mulig, er det effektivt mtp vektnedgang?
Et sted MÅ man hente energi fra. Det kan vel være effektivt, helt til kroppen går i sparemodus. I tillegg vil man trolig ikke fungere i et vanlig hverdagsliv og bli syk og utmattet. Hvorfor i all verden gjøre det på en slik måte ? |