|
Sv: Falt ut av ketosen
Jeg slurva litt med måltidene, og orka ikke bake knekkebrød, og da slet jeg og, men så snart jeg begynte med knekkisene igjen, gikk jeg ned igjen. Blir lissom så tung i magen av kjøtt og grønnsaker. Kan jo prøve selvsagt, men tror mye av problemet er fettet, vet ikke helt hvordan jeg skal få i meg mer fett. Jeg må sjekke litt på alternative frokoster uten knekkebrød. |