|
Sv: Matlei ...
Litt mer enn tre karber, men grøt til forkost feks.
Jeg bruker ca 50 g seterrømme
2 dl soyamelk m 1 karb pr dl.
Spe på med pofiber (helsekosten)
3 ts johannesbrødkjernemel
noen dråper flytende stevia m/vanlijesmak (iherb.com)
Kok opp under omrøring i noen minutter,og vips herlig grøt
Server med en smørklatt, sukrin og kanel på!
|