|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?
Opprinnelig lagt inn av Victory, her.
Heia!!
Holder meg fortsatt unna shredden jeg, men i går testet jeg Jillians 6 week sixpack level 1.  her skal jeg si det var planke ja!!! En halvtime med mage og core trening - denne har jeg trua på nå frem mot sommeren. Level 1 var delt opp i to runder, runde 2 var helt lik men med høyere tempo. Fant denne også på play.com til 5 pund eller no!
Den hørtes hard ut 
__________________
Jillian Michaels 6week six-pack.. ... dag 40
Jillian Michaels Ripped in 30...Runde2..dag 18
|