[aragorn]

Opprinnelig lagt inn av nisse, her.

prøver å spise maks 1200kcal i en uke og trene mere. har fortsatt vondt etter mandagens trøning. var tungt det... he he
ha en fin kveld

Er ikke 1200kcal ganske lite? Er det en måte å kickstarte kroppen på?

Det er lenge siden jeg har telt kalorier og målt fordeling mellom fett, protein og karbo. Jeg spiser meg passe mett på det jeg er blitt vant til å spise, også får det stå til. ;-)

Som han på TV sier det: "Trening ska gjere vont altso" (Sognedialekt var det et forsøk på).