|
Sv: - 1 kg bare
Opprinnelig lagt inn av Shamu, her.
Jeg sier som butten; -1 kilo er jo fantastisk og omtrent dobbelt så mye som det blir anbefalt om du har tenkt å holde vekta etter endt vektnedgang. Vær stolt du.
Mulig jeg trør i salaten nå, men jeg trodde litt av poenget med lavkarbo var å ikke telle kalorier, men heller telle karbohydrater? Men jeg er nybegynner dog... 
Anyway, hadde jeg vært deg og gått ned 1 kilo på en uke, så hadde jeg gitt beng i hvor mange kalorier jeg fikk i meg og lykkelig levd videre på eksisterende kosthold.
Hadde ikke forandret på noe som helst jeg heller hadde jeg gått ned så mye i uken!! |