Tråd: Apriltreningsutfordringen 2011
Vis enkelt innlegg
Gammel 14-04-11, 09:42   #118
kiril
Medlem
 
kiril sin avatar
 
Medlem siden: Nov 2008
Hvor: Stavanger
Alder: 42
Innlegg: 398
kiril er på en erverdig vei

Sv: Apriltreningsutfordringen 2011

60 min
30 min step og resten sykkel og litt styrke

315/1000

__________________
Første mål er å forandre mat-livstil.
Andre mål bmi 25
Holder meg på riktig vei med å ikke presse meg selv
kiril er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lchf Svar med sitat