Vis enkelt innlegg
Gammel 14-04-11, 16:17   #8
kiril
Medlem
 
kiril sin avatar
 
Medlem siden: Nov 2008
Hvor: Stavanger
Alder: 42
Innlegg: 398
kiril er på en erverdig vei

Sv: Inne og snuser på Skaldeman

Opprinnelig lagt inn av catriiina, her.

OJ! Det er kjempeflott, håper bare jeg selv også får litt vektnedgang nå
Venter på boken GI null, bestillte den i gårkveld da jeg kjente at nok er nok, jeg må prøve å finne en løsning.. Er jo utrolig kjedlig å ikke gå ned noe, samtidig som at bedreviterne får rett! Jeg er den type person som aldri har vært slank, alltid vært stor, og kjenner det regelrett koker inni meg når tynne mennesker kommenterer at lavkarbo er ikke sunt, "man må spise riktig og sunn mat, litt av alt og mye trening, det er det som skal til for å gå ned i vekt"! Hva vet vel de om det de som alltid har vært tynne og som aldri har hatt dette problemet? Grr!

Hva med å gå tur/sakte jogging? Har hund som jeg selvfølgelig må lufte, men også et dyrt treningsabonomang som min kjære mor betaler mot at jeg drar dit 3 ganger i uken.. hehe får gå på tredemøllen da?


jeg trener 3 ganger i uka, er bare andre uka da hehe sist uke gikk jeg opp 200 gram etter trening, men denne uka har jeg bare gått ned...har trent mest styrke for jeg får det litt forsiktig med kondisjonen min hehehe

__________________
Første mål er å forandre mat-livstil.
Andre mål bmi 25
Holder meg på riktig vei med å ikke presse meg selv
kiril er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lchf Svar med sitat