[Millie88]

Jeg hadde det på samme måten etter en stund på ketolyse. Mat som var lovlig, som lavkarbobrød og kaker ble det litt for mye av. Selv om jeg lå under 20g kh om dagen gikk jeg altså opp 3 kg i løpet av 2 mnd. Så for 3 uker siden bestemte jeg meg for å skjerpe meg skikkelig og finne en retning som passet bedre for meg. Jeg kjøpte bøkene til skaldeman som e-bøker på lillemåne, de koster bare 49 kr pr stykk. Så leste jeg de på en helg, og mandagen etter startet jeg skaldeman fakir. For meg har dette vært en fantastisk løsning, rett og slett fordi det er så strengt. Mine tanker er mer eller mindre borte fra mat, i og med at det er så få lovlige matvarer. For meg har dette virkelig vært redningen, jeg er gått ned 4 kg på 3 uker, og jeg har mye energi =)