[Eucalyptus]

Opprinnelig lagt inn av Lisa-pyon, her.

Jeg sto stille i 3 uker etter 9kg ned, så leste jeg om periodisk faste, og prøvde det og da rikka vekta på deg atter engang Les litt om periodisk faste
her: http://fitnessbloggen.no/artikler/20...-drmmekroppen/
http://fitnessbloggen.no/artikler/20...tene-om-faste/

...masse mer å lese om du googler det, er så greit med periodisk faste, slipper å tenke på hva jeg ska ha til mat, HELETIDEn

Enig, jeg har også fått jevnere nedgang etter at jeg sluttet med frokost og kvelds. Det er så deilig å slippe å stresse med all den matlagingen, for meg holder det med 2 ganger om dagen. Jeg har sykt mye mer å gi på treningen også. Starter dagen med en kopp kaffe med fløte da, og en kopp te og masse vann Man må bare prøve seg fram, for å finne sin vei så kroppen har det godt!