|
Sv: Når man øker karber.....
Opprinnelig lagt inn av Kozemor, her.
Da tror jeg kanskje jeg har litt mer peiling!
Takk for alle svar!
Skal se om jeg ikke får bestilt meg boken bedre uten brød..
Har lest Slank på ketolyse, og har GI null liggende....
Alkazelters:
Stagnering i vektnedgang??? Hvilken vektnedgang :P
Er akkurat like stor og tung nå som da jeg begynte :P
Så poteter og ris kan tas inn igjen i kostholdet altså? Bare ikke for mye? Hmm... Trodde det var fy jeg. Tenkte å øke karbene endel med grønnsaker, og litt knekkebrød i første omgang
Rådet mitt er gitt i henhold til Optimal Ernæring, og der foretrekkes poteter og ris fremfor korn. |