|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?
Da ble jeg visst litt alene her..satser på at det bare er helg og påske som er på gang
Idag måtte jeg ned igjen på nivå 1, siden jeg hadde hoppet rundt i 70 minutter på Elixia med en latinsk danse-instruktør fant jeg ut at det ikke var dagen for å gå til nivå 3...eller nivå 2 for den saks skyld Level 1 var heldigvis blitt en god del lettere nå ihvertfall; godt tegn!!
Dag 21: level 1, 16.04.11 Ri30 + Dancestep Elixia
Dag 20: level 2, 15.04.11 Ri30
Dag 19: level 2, 14.04.11 Ri30
Dag 18: level 2, 13.04.11 Ri30
Dag 17: level 2, 12.04.11 Ri30
Dag 16: level 2, 11.04.11 Ri30+ Xycling Elixia
Dag 15: level 2, 10.04.11 Ri30 + 30 minutter tur i sola
Dag 14: level 1, 09.04.11 Ri30
Dag 13: level 1, 08.04.11 Ri30
Dag 12: level 1, 07.04.11 Ri30
Dag 1 -11: level 1,2,3 Shred 27.03 -06.04.11
__________________
__________________
Jillian Michaels 
|